আজকের স্বাস্থ্য টিপস:

হঠাৎ উঠে দাঁড়ানো বা বসা এড়িয়ে চলুন। হঠাৎ ভঙ্গি পরিবর্তনে মাথা ঘোরা বা রক্তচাপ কমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠার সময়।